10 steg mot bättre form och hälsa

Fitnessförlaget

Fredrik Paulüns bästa tips

Lagerstatus: Slut i lager

249 kr 189 kr

Fitnessförlaget 10 steg mot bättre form och hälsa


Boken som bygger på Fredrik Paulúns populära föreläsning med samma namn. Boken rymmer de 10 viktigaste stegen mot en bättre hälsa, och visar hur du med små medel kan uppnå stora förändringar. Innehållet grundar sig på vetenskapliga fakta men är både lättförståeligt och underhållande. Boken är en utmärkt vägvisare mot de mål vi alla eftersträvar – att leva länge och må bättre!


""