100 dagar till en ny

Fitnessförlaget

14-veckorsprogram
över 250 frågor & svar!

Lagerstatus: Slut i lager

299 kr 189 kr

100 dagar till en ny kropp är en kom-i-form-inspiration för den som vill komma igång med en hälsosam livsstil. Här finna inga pekpinnar, utan i stället massor av tips och alternativ. Träningen och maten blir något roligt och njutbart igen!

100 dagar till en ny kropp är en kraftigt utvidgad och förbättrad version av Camillas första bok, "Din nya kropp", som kom att användas på kom-i-form-kurser över hela Skandinavien.

14-veckorsprogram. Träningsprogram. Kosttips. Må bra-tips.
Över 250 frågor och svar om kost och träning.

Fitnessförlaget
inb. 170 sid. något större format. illust.

""