dXb Kreatin 500 gr.

dXb Nutrition

Rent, effektivt kreatinmonohydrat. Öka dina förråd av ATP-energi, krossa din explosiva träning!

Lagerstatus: I lager

239 kr 139 kr

Kreatinmonohydrat av extremt hög kvalité med minst 99,92% reningsgrad.

dXb Nutritions mikroniserade kreatin blandas lättare och löses snabbt och utan klumpar. dXb Nutritions kreatin är äkta mikroniserat, andra mikroniserade kreatin är ofta malda efter tillverkningsprocessen och det är inte lika effektivt för att få små och hela partiklar. Den nya mikroniseringsteknologin ger också ett mycket renare råmaterial genom extra reningssteg som ingår i tillverkningen. Mindre partikelstorlek ger mer total yta för snabbare och effektivare kreatinupptag. Vanligt kreatinpulver faller till botten av glaset även när du rört färdigt.

Kreatin är en kroppsegen substans som produceras i levern, bukspottkörteln och njurarna. Kroppens totala kreatindepå varierar mellan 100-160 gram, beroende på muskelmassa samt födointag. Kreatin fungerar som ren muskelenergi när muskelns lagrade förråd av ATP tagit slut efter ca 3 sekunders hård träning. Exempelvis snabb rush eller ett tungt set i styrketräning.

I studier har påvisats att prestationsförmågan vid maximalt korttids träning ökar signifikant efter kreatintillförsel, samt att återhämtningen under vilopausen efter maximalt träningspass sker betydligt snabbare om kreatinhalten i musklerna är högre.

  • Ökad muskelvolym.
  • Maximal viktökning.
  • Ökad styrka, explosivitet & återhämtning.
  • Maximerar din träning.

Kreatinet är det mest välstuderade prestationshöjande kosttillskottet på marknaden idag. Kreatin består av de tre aminosyrorna arginin, glycin och metionin. Kreatin finns naturligt i stor koncentration i lingon samt rött kött. Den vanligast förekommande kosttillskottet är kreatin monohydrat. Kreatinet omvandlas i kroppen till kreatinmonofosfat och fosfatet skapar sedan ATP som är ett bränsle kroppen använder för korta explosiva aktiviteter. Ett tillskott av kreatin ger dig en fördröjd mjölksyratröskel. Du orkar lyfta en given vikt fler gånger. Ökad explosivitet är önskvärt i t.ex. sprintlopp samt de flesta styrkeidrotter. Detta befrämjar muskeltillväxten.

Doseringsförslag: Vid uppladdning: 5 g (ca 1 rågad tesked) 4 ggr dagligen i 4-5 dagar. Därefter 10 g dagligen 2x5 g. Efter 4-8 veckor krävs för maximal effekt uppehåll i 2-3 veckor, sedan påbörjas ny cykel. 5 g blandas i ca 3 dl vätska.

Tips från dXb Nutrition: Då musklernas upptag av kreatin är styrt av insulinet, gynnas du av att inta kreatinet tillsammans med kolhydrater. T.ex en frukt, sportdryck eller maltodextrin.

Ingredienser: 100% Kreatin monohydrat.


Producerad i fabrik som hanterar mjölk, nötter, ägg och soja. Alla våra kosttillskott skall användas som ett komplement till en mångsidig och balanserad kost samt en hälsosam livsstil. Förvaras svalt, torrt, väl tillsluten samt oåtkomlig för små barn. Produkten och dosering är avsedd för friska personer över 18 år. Om du är gravid eller ammar, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten.